チベット体操 あるものを食べると元気になるんです

写真は、御殿場ルート7.4合目から見えた虹です。 この夏、自分のカラダがどこまで動くだろうか? それが知りたくて、富士山に5回登りました。 5回目は台風21号の前日でお天気が悪くて、3,000mで泊まった後引き返しましたが、そこまでは順調に登れました。 高山症状も出なくなり、来年がとても楽しみになっています。 その富士登山の後、必ず食べるものがあります。 …

続きを読む

チベット体操 あるものを食べると眠くなる

写真は、今期4回目の富士山頂での第3の儀式です。 今期はなんとか高山病を克服しました。 最近、これは間違いないな! と感じていることがあります。 あるものを食べると、極端に眠くなるんです。 なんだと思いますか? 香辛料の効いた 鳥の唐揚げなんです。 どうしてこんなに眠くなるのかな? と、ずっと自分の食べた物と体調を観察してて、だんだんと物が絞れてきて…

続きを読む