チベット体操 私その気になりました その6

　私その気になりましたその5　の写真　覚えていますか？

まずい、元に戻り始めたと思っていたあのお腹は、その後どうなったのでしょうか？


今回はどうなったのでしょうか？

チベット体操 私その気になりました その5

先月は花粉で体操が出来なかったあのお腹。
今月はどうなったんでしょうね？続きを読む

チベット体操 私この気になりました！！ その2

1月15日の記事で『私その気になりました！！』ということで、ビフォアの写真をいただきました。



ちょうど1ヶ月経って、あのお腹はどうなったのでしょうねぇ〜。

送っていただきました。さて、あのお腹はどうなった？
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チベット体操 私その気になりました！！

以前、ウエスト自由研究というテーマで、講座を受けていただいた女性のウエストの変化をシリーズで記事にしていました。

ちょうど1年前のお正月からのご自身のウエストを、携帯電話のカメラで撮影をして送っていただいていました。

それはそれは、素敵に変化をしていく様子が良くわかりましたね。

今回、「私も挑戦してみます！！」と一人の方が、写真を送っていただきました。


送っていただいた写真は1月7日のものです。

背が高くて、四肢は細くスマートで美しい方です。

毎日ボチボチで結構ですから、体操をお続け下さいね。

食事の制限などしないで（八分目くらいでね）、しっかり食べて、健康的に変化をさせていきましょうね。

よろしかったら、来月始めに送っていただけたら、すぐに記事にさせていただきますね。

皆さんも応援してあげて下さいね。