今月からチベット体操講座を受講して下さる方が、こんな質問をしてくれました。
「チベット体操は、いつするのが効果がありますか？」
「私の場合ですが、朝だと思っています。どうしてか？というと、私は朝と夜に体操をしています。ある時仕事が忙しくて、三ヶ月くらい朝の体操が出来ない時があったんです。そうしたら、顔がおっさんに見えると言われました。朝の体操をするのとしないのとでは、私の場合はそれく…
講座では色々な質問をしていただけるので、非常に楽しいのですが、今日は最近の質問で面白かったものを書かせていただきますね。
Q:お酒は飲むんですか？(先週のワークピア磐田で）
A:飲もうと思わないんです
実は、この話はこのブログのどこかに書かれていますが、簡単に書きますね。
数年前の夏の暑い日のこと。それも浜松市の隣の天竜市（現在は浜松市です）が日本で一番暑かった日のこと。
…
先日の東京で【体験講座】でこんな質問をいただきました。
「どれか一つの体操だけ、回数を多くしてもいいんですか？」
私はお答え出来るような立ち場にはないのですが、私の経験からお話をさせていただきました。
「実は私は第1の体操だけは21回まわっているんですよ」
「なせか？というと、回りたいからです・・・（笑）」
な～んにも答えにはなってなくて申し訳なかったのですが、本当のこ…
昨日の事、講座が終わった後で、質問を受けました。
「その体は、チベット体操だけでそうなったんですか？」
私の体が、結構筋肉質である事に対する質問だと思いました。
「実は、私はチベット体操しかしていないんですよ」
って、お答えしましたが、本当にそれしかしていないんですよ。
体をシェイプアップしようとトレーニングジム等に通っている人が見たら、怒れてくるかもしれないですね…
遠州森町でのチベット体操の拠点となる『森のがぁんこや』。オープン前後のどたばた？に費やした時間を取り戻そうと頑張ってきましたが、今日で何とか一段落。
この一週間の間に、色々なことがありました。時間がなくてこのチベットクラブも書けなかったのですが、その間にご質問をいくつかいただきました。遅くなって申し訳ありませんでした。記事として、使わせていただきますね。
●本のレビューでは「簡単な動…
今日も浜松北高校しらはぎ会での、出張出前講座でいただいた質問の続きです。実は先日の質問の中で、私にとっては一番衝撃的な質問でした。皆さん、少し違うなー…という思いがしました。
実は、この『間』については、以前も少しお話をしたことがあるのですが、なかなかそこまでは気がつかないんです。やっている間に、自分なりの『間』が出来てくると思うのですが、出前講座で質問されたのは初めてでした。
『若…
今日も浜松北高校しらはぎ会での、出張出前講座でいただいた質問の続きです。
「部分痩せって可能ですか？」
と、いう質問をいただきました。こればっかりは私ではお答えのしようがなくて、
「長い年月をかけて付いてきたものを、部分的にだけ無くそうというのは自分勝手な話だと思います…」
と、お答えをしたような気がします。あれ以来、ずーっと考えていたのですが、やはり私ではお答えのしようがないですね…
今日も浜松北高校しらはぎ会での、出張出前講座でいただいた質問です。多分高木会長さんから質問をいただいて、先日も書いたような気がしましたが、これに関係のある嬉しい書き込みが掲示板にあったので、了解していただきましたのでここに紹介します。
今日、ボイストレーニングのレッスンにいきました。
当然、腹式呼吸をみっちりやるのですが、チベットのおかげで自分の呼吸がいまどこに入っているのか意識の中に…
再び浜松北高校しらはぎ会での、出張出前講座でいただいた質問に戻りましょう。今回は本当にするどい！質問が多かったです。これも「チャクラってなんですか？」と質問をいただいた方の続きです。
Q:「今日教えていただいた体操は、どこのチャクラを刺激するのですか？他のチャクラを刺激する方法はあるのですか？」
私は「主に第1～4のチャクラ」だと思いますとお答えしました。その時に、実は「第5のチャク…
先日の浜松北高校しらはぎ会での出張出前講座では、色々な質問をいただきました。時間の関係もあり、簡単にお答えしたものもありますので、答えることができる範囲で書かせていただきます。
Q:チャクラってなんですか？
人間の身体には7つの気の中心点があるといわれています。先日は、7つの大切なツボと思って下さい…とお答えしました。今日は、『若さの泉・5つのチベット体操』の本の中に書かれている部分を紹…