少し前に記事にしましたが、明日は森町文化会館和室で チベット体操講座があります。
予約等一切ありません。年齢の制限等もなく、誰でも自由に参加できます。
時間は19:30~21:00 頃まで。
和室ですのでマットは必要ありません。
参加費は500円です。
誰もいらっしゃらない時もあるし、ガチの時もあるし、5~6人の時もあります。
体験したいと思ったら、来ていただければ参…
一日1440分の中のわずか15分、自分自身のためだけの時間を過ごしてみませんか？
45歳で始めたチベット体操、16年毎日続けて現在は61歳になりました。
tibet clubのチベット体操で、どのくらい元気になれるのか？
富士登山で検証中です。
10月20日（土）掛川で チベット体操と体質講座 を開きました。
一大好評、ありがとうございました。一
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