チベット体操 健康診断通知が届いた

先月末に受けた『特定健康診断』の結果が届いた。
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ご丁寧にも、3枚つづりになっていた。
BMI,血圧、血糖、LDLコレステロール、中性脂肪、尿酸は、ここ5年間の推移がグラフで表されていた。

ちなみに、今年のBMIは 21.8 で、メタボリックシンドローム判定は、非該当でした。

最後に、医師の判断、所見 では、全て異常なしで、今年もホットしたのでありました。

結果の裏に『健康づくりのプラン』というのがあり、病院で行なっている、予防教室やサクセススリムプラン、歩く生活改善プラン、運動教室、ワンコイン エクササイズの案内が書かれていた。

このプランの中に、チベット体操教室 のお誘いがあってもいいんじゃないかな?と思った。

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