チベット体操 今月の月まわり

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(今日はヒマラヤクラブも同じ記事です)
今日は新月で月暦六月(水無みな月)が始まりました。
6/26(月) 新月
6/28(水) 三日月
7/ 4(火) 上弦の月
7/10(月) 十五夜
7/11(火) 満月
7/12(水) 立待月
7/13(木) 居待月
7/14(金) 寝待月
7/18(火) 下弦の月(二十三夜)
7/21(金) 二十六夜
7/24(月) 晦日

となっています。

さて、体重を気にされている方には、ちょっと気をつけなければいけない2週間が始まります。

お月様が大きくなるに従って、食べた物を吸収しやすくなりますからね。ここ2週間は、腹八分で我慢しましょうね。

もちろん、チベット体操も続けて下さいね。この2週間は、効き目が現れにくい週でもあります。

できたら、毎日続けて下さいね~~。

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