チベット体操 八月のチベット体操予定

さんざん「暑い暑い」と言ってきましたが、まだ八月になってなかったんですね(笑)。

夕方日が落ちると、秋のような気配がしてきます。朝まで窓を開けておくと、朝は寒いくらいです。

体調の維持管理はしっかりしたいものですね。

さて、八月のチベット体操ですが、今月は半年ぶりに四国徳島でチベット体操講座があります。

8月19日(金)夕方:上勝町
8月20日(土)夜:那賀町
8月21日(日)10時〜12時:徳島市ふれあい健康館 


徳島市ふれあい健康館の体験講座は、ネット上で受付をしています。
(ここで地震がありました。結構揺れたですが大丈夫です。)

半年に一度のチベット体操講座です。一歩踏み出してみませんか?

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