チベット体操 明日は徳島市で体験講座

半年に一度訪れている 徳島県。上勝町、那賀町でのチベット体操を終わらせました。

生まれ育った那賀町では、幼なじみと体操のあと、今度の同窓会の話しになったりして、楽しい時間を過ごしました。

半年ぶりのチベット体操になった人がほとんどで(笑)、半年前には感じなかった自分の体の重さを感じたり、腕が上がらないことにショックを受けたりと、自分の体について、真面目に考えた時間でもあった気がします。

そして、明日はいよいよ最終日、徳島市ふれあい健康館での『チベット体操体験講座』です。

今回は、高知県、愛媛県からも参加の連絡をいただいています。ご期待に沿えるような体験講座にしますからね。

この『チベット体操体験講座』予約等は不要ですから、直接会場に来ていただいても大丈夫です。お気軽にご参加を下さいね。

和室ですから、ヨガマット等は必要ありません。動きやすい服装でお越し下さい。更衣室もあります。

徳島市ふれあい健康館和室
時間 10:00-12:00
参加費 3,000円

お会いできるのを楽しみにしていますねぇ。

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