チベット体操 したい時が始める時です

「今からでは遅いよね」って、思っている方も多いと思います。

何でもそうなんですが、チベット体操のスタートもそのように思われているかも知れませんね。

「そんなことはありません。したいと思った時がその時なんです。」

「こんな身体になってしまってる」とか、「身体が硬くて動かないんだよね」とか不安な要素はあるかも知れませんが、始めることが大事です。

よく記事にしますが、70歳を超えて始めた方が、週に一度のチベット体操を5年続けたら、見違えるようになったり、歩くのもままならなかった方が、自転車でお知らせを配る姿を目の前で見てきました。

始める年齢ではないんです。
私はこうないたい!

という思いを、思い続けることが大事なんです。

さぁ、始めてみましょう!

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