チベット体操 今月のお月様

本日9月4日は新月で、旧暦の八月が始まりました。
9月11日が『上弦の月』、15日が『満月・仲秋の名月』、25日が『下弦の月』と、それぞれが日曜日にくるという、分かりやすい月まわりになっています。
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リズムが昨日の書き込みのように変わっていきます。ささいな事で結構ですので、ご自分の身体の変化を観察しましょうね。
ここ2週間は我慢をして、あまり食べ過ぎないようにしましょうね。

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