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チベット体操 思い入れ

2008/12/0800:57
午後からの【フォロー講座】には、実は少々思い入れがありました。 次回は3月なので、その間に「これとコレとココ」はしっかりとおさえて、是非続けていただきたい・・という思いが強かったんです。 ですから、情報的にはかなりのボリュームがあったような気がします。 今回が【フォロー講座】2回目の方もいらっしゃいましたが、毎回この講座に参加をしていただいている方、しっかりコースを受けていただいた方、7月の合宿にも参加をしていただいた方等々、色々な方が参加をしていただきまし..

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チベット体操 東京【体験・フォロー】講座無事終了 フォロー編(笑)

2008/06/1523:28
午後からは、先月から始まった【フォロー講座】の2回目がありました。 お名前とお顔がまだ全員一致しないのですが、知っているお顔ばかりなのでとても安心なんです。 内容は、呼吸法を一歩踏み込んで、しっかりと息を吐けるように私たちがやっている事をお教えしました。 『とほほ』ではなくて、『とほほ の ほ』の呼吸です(笑)。 ただ、これはすぐマスターするのは難しいので、やっていくうちに段々と出来るようになると思います。 わずか1秒~2秒のことなので、毎回そこまで..

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チベット体操 東京講座 無事に終了です

2008/05/1906:55
朝5時のアラームと、みなみさんに頼んでかけてもらった目覚ましコールで、第一難関突破です(笑)。 ウダウダせずに起きたせいか、時間があったので朝の体操を済ませてから新幹線に乗り込みました。 今日は、午前は【体験講座】、午後は初めての【フォロー講座】でした。 今回の【フォロー講座】、お知らせをしたように、皆様のご質問にお答えをして、日頃の不安を解消していただくのが目的です。 最初の『一つひとつの体操の確認』と、最後の『通しで体操をしてもらう』。この二つだけ..

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チベット体操 明日は東京

2008/05/1721:20
いよいよ5月の東京講座が明日になりました。 場所の確認のお問い合わせがあったりしています。 再度ご確認をお願いしますね。 ■チベット体操体験教室【東京】 ・日程:5月18日(日) ・場所:貸会議室 内海 3階教室 http://www.kaigishitsu.co.jp/ (JR総武線水道橋駅西口より徒歩1分、東京駅より15分程度) ・時間:午前の部  10:00~12:00 ・交流会:12:00..

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チベット体操 初めての【フォロー講座】

2008/05/1523:49
今度の日曜日5月18日は、一ヶ月ぶりに東京で講座を開きます。 午前が【体験講座】 午後が【フォロー講座】 となっています。 おかげさまで、今回も多くの方に参加をしていただいています。 午後の【フォロー講座】は、今回が初めての講座です。 皆さんがご自宅で体操をしていて疑問に思ったことに出来る範囲でお答えをして、自信を持ってご自宅での体操をしていただきたいという趣旨で開くものです。 ですから、一度【体験講座】を受講していただいた方を対象に行な..

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