チベット体操 半年ぶりの四国体験講座
明日の今頃は四国に向っているバスの中にいます。
以前お知らせをしたように
17日(土)午後:高松
18日(日)午前:徳島
で、1回ずつの2時間の体験講座を予定しています。
申し込みはしていないけれど、時間が出来た方もいらっしゃるかも知れませんね。
直接会場に来ていただいても大丈夫ですから、遠慮なさらないでいらして下さい。
高松はヨガマットか大きめのバスタオルをご用意下さい。
徳島は和室ですから、なくても大丈夫です。
丹田呼吸法、チベッ..
一日1440分の中のわずか15分、自分自身のためだけの時間を過ごしてみませんか?
45歳で始めたチベット体操、16年毎日続けて現在は61歳になりました。
tibet clubのチベット体操で、どのくらい元気になれるのか?
富士登山で検証中です。
10月20日(土)掛川で チベット体操と体質講座 を開きました。
一大好評、ありがとうございました。一
ラベル:四国で体験講座