チベット体操 新しい出会い
毎月第1.3火曜日 午前10：30分から 浜松駅前中日文化センターで、チベット体操講座を開いています。
3ヶ月毎のサイクルで、人が入れ替わっていきます。ただ、一番最初から受講を続けていただいてる方も多く、皆さんのレベルは凄く高くなっています。四月で2年になりますからね。
今日も新しく数名の方が受講を始めていただきました。
以前から続けていただいている方に挟まれるような位置で体操をしていただきました。呼吸の時の息づかい等を感じていただきたいからです。
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